Deprecated: mysql_connect(): The mysql extension is deprecated and will be removed in the future: use mysqli or PDO instead in /home/digieinf/public_html/step4life/classes/base/db.class.php on line 85

Strict Standards: Accessing static property content_page__frontend::$iid as non static in /home/digieinf/public_html/step4life/classes/base/box.class.php on line 62

Strict Standards: Accessing static property menu_2__frontend::$iid as non static in /home/digieinf/public_html/step4life/classes/base/box.class.php on line 62

Strict Standards: Accessing static property menu_2__frontend::$iid as non static in /home/digieinf/public_html/step4life/classes/base/box.class.php on line 292

Strict Standards: Accessing static property menu_1__frontend::$iid as non static in /home/digieinf/public_html/step4life/classes/base/box.class.php on line 62

Strict Standards: Accessing static property menu_1__frontend::$iid as non static in /home/digieinf/public_html/step4life/classes/base/box.class.php on line 292

Strict Standards: Accessing static property content__frontend::$iid as non static in /home/digieinf/public_html/step4life/classes/base/box.class.php on line 62

Strict Standards: Accessing static property content__frontend::$iid as non static in /home/digieinf/public_html/step4life/classes/base/box.class.php on line 292

Strict Standards: Accessing static property fastinfo__frontend::$iid as non static in /home/digieinf/public_html/step4life/classes/base/box.class.php on line 62

Strict Standards: Accessing static property fastinfo__frontend::$iid as non static in /home/digieinf/public_html/step4life/classes/base/box.class.php on line 292

Strict Standards: Accessing static property content_page__frontend::$iid as non static in /home/digieinf/public_html/step4life/classes/base/box.class.php on line 292

Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/digieinf/public_html/step4life/f_code/smarty/Smarty_Compiler.class.php on line 270
Step4life.hu - masszázs, gyógymasszázs, cellulit masszázs, massage

Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/digieinf/public_html/step4life/f_code/smarty/Smarty_Compiler.class.php on line 270

Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/digieinf/public_html/step4life/f_code/smarty/Smarty_Compiler.class.php on line 270

MASSZÁZS, GYÓGYMASSZÁZS

Az alábbi masszázsok, komplex csomagjaink (pl.: Step4slim) esetében részét képezik a küldetésünkben megfogalmazott holisztikus szemléletű tevékenységünknek, mert a kellemes érzéseken felül a vendég szellemi és lelki egyensúlyba hozásának is fontos elemei.

A gyógymasszázs egészségügyi indikáció alapján alkalmazható - engedélyhez kötött tevékenység -, speciális képzettségű szakember, gyógymasszőr végezheti csak (ld. később).

Az alakformáló masszázs-technikák segítik, támogatják a zsírszövet lebontását, jól kiegészítik például a speedfitness tréningek cellulit-kezeléseit.

Gyógymasszázs:

A gyógy-masszázs, terápiás hatását a többi fizioterápiás gyógymóddal együtt fejti ki, ezért különösen szerencsés választásának bizonyulhat a gyógytornát megelőző illetve követő alkalmazása. Közvetlen fizikai és élettani hatásain túlmenően tartós hatása van a kezelt személy testi-lelki egészségére. A testi hatások lelki komponensekkel (feszültségoldás, gondoskodás érzése) társulva, gyógyszerrel esetleg nem elérhető jó közérzetet biztosíthatnak.

A gyógy-masszázst a gyógy-masszőr végzi (orvosi utasításra), diagnózis alapján, melynek célja:

- a fájdalom circulus vitiosusának megszakítása

- a szöveti lokális keringésének javítása

- a szöveti oxigenizáció és az anyagcsere fokozása

- az izomtónus normalizálása

- a szervezet általános állapotának javítása

Gyógy-masszázsok lehetnek a szegment-masszázs, a kötőszöveti masszázs és a perioszteális kezelés (csonthártya).


Aromaterápiás masszázs:

A masszázs az aromaterápiával kiegészítve sokkal kellemesebbé és hatékonyabbá válik. Az illóolajok segítik az izmok ellazulását, serkentik a nyirokrendszert, jó hatással van a keringésre, fokozzák a szervezet természetes méregtelenítését. Az aromaterápiás masszázs általában lassú, gyengéd, masszázstechnikák alkalmazásával kezdődik elősegítve az olaj bőrbe jutását. A kezelés megfiatalítja, táplálja és tisztítja a bőrt.
Az aromaterápiás masszázs hatékony eszköz a stressz, a feszültség oldására, a fáradtság megszüntetésére, ellazítja a testet. Segíti az egészséges immunrendszert a fertőzések leküzdésében, ezáltal az egészség megőrzését.  Az aromás illóolajok nem csak a bőrön keresztül fejtik ki hatásukat, hanem illatanyagaiknak belégzése is fontos szerepet játszik a terápiában.
A kezelés során alkalmazott illóolajok eltérő gyógyhatásokkal rendelkeznek.

masszzs-kicsi_448

Aromaterápiás masszázs alkalmazható például:
•    megfázás, influenza
•    emésztési zavarok
•    fejfájás
•    a hormonrendszer egyensúlyának felbomlása
•    menstruációs zavarok
•    változókori problémák
•    különböző fizikai és sportsérülések
•    egyes bőrbetegségek
•    alvászavarok
•    lassú anyagcsere, emésztési problémák
•    stressz okozta panaszok kezelésére

 

Cellulit masszázs vákuummal:

A cellulit, népszerű nevén a narancsbőr, a helytelen táplálkozás (ösztrogént tartalmazó élelmiszerek), a kevés mozgás, gyakran a fogamzásgátló tabletták hatására alakul ki. A vákuumos cellulit-masszázs során az üveg kezelőfejben vákuum keletkezik, amely felszívja a bőrt, a zsírsejtek kitágulnak, falaik átjárhatóvá válnak. A masszőr a szívóharangot a nyirokerek mentén húzogatva masszíroz és salaktalanít. Egyidejűleg történik meg a salakanyagok kipréselése a zsírsejtekből, a depózsír elégetése és a bőr feszessé tétele.
A bőrfelület csodálatos frissességet kap, a kezelés után pedig még napokkal később is fokozott a szervezet zsírégetése.

Hogyan hat a vákuumos cellulit-masszázs? Normál állapotban a zsírsejtek mérete gombostűfej nagyságú. Ezek felfúvódhatnak akár diónyira is (folyadékkal töltődnek meg). Ez az eljárás vízteleníti a szöveteket, mégpedig úgy, hogy a beszippantott, bőrfelület alatti zsírmolekulákat szétpukkasztja. Így a folyadék a nyirokrendszeren át távozik a szervezetből a vizelettel együtt. A vákuum erősségét a kezelésnek megfelelően állítják be.
A vákuummasszázs során kitágulnak az erek, s felgyorsul a szövetek vér- és nyirokkeringése, tehát javul a leromlott alapanyagcsere. A természetesen percenként 3 cm-nyit előrehaladó bomlástermékeket és zsírt szállító nyirokfolyadék áramlási sebessége akár ötvenszeresére is felgyorsulhat. Mivel a zsírsejtekben a vákuum hatására feszültség keletkezik, ettől a sejtek egy jelentős részének a burka szétpattan, így a zsír kifolyik belőlük, s a nyirokkeringéssel távozik. Ezért a vákuumos kezelés a helyi fogyasztásban is jó eredményt hozhat. A vákuum aktiválja a rugalmas rostokat termelő kötőszöveti sejteket, ennek köszönhetően a bőr sokkal feszesebb, és elasztikusabb lesz a kezeléseket követően.
A bőrre ráhelyeznek egy üvegből készült, harang alakú köpölyözőt, amely azonnal beszippantja (mintha porszívót helyeznénk a testre). A kezelés felfokozza a nyirokáramlást, felgyorsítja az anyagcsere-folyamatot, így a salakanyag a szervezetből gyorsan távozik. A zsírsejtekben felfokozódik az égés, aminek következtében a bőr felmelegszik (bepirosodik), így csökkennek a zsírpárnák. A laza kötőszöveteket megerősíti, rugalmasságát visszaállítja.

 

Lávaköves masszázs:

A masszázs speciális technikára épül, elemeiben megtalálható az energiaközpontúság, az akupresszúra és az aromaterápia egyes elemei. A masszőr a masszázs során vulkáni eredetű, sima bazaltköveket, és márványköveket használ. A különböző méretű köveket 50-60 fokosra melegítik fel. A lávaköves masszázs egyébként a Shiatsu terápia kozmetikai masszázzsá fejlesztett változata.masszazs2-kicsi_448
A lávaköves masszázsnak a kellemes élmény mellett számos pozitív hatása is van. Javítja a vérkeringést, enyhíti az izom-és izületi fájdalmakat, feloldja az izommerevséget, felmelegíti a testet. Javítja a nyirokkeringést ezáltal gyorsítva az anyagcserét, és segíti a salaktalanítást, méregtelenítést. A szervezet diszharmóniáját eredményező energia blokkokat feloldja.
A masszázs egyöntetűen valódi testi, lelki, szellemi élményt nyújt, kiváló stressz-oldó hatású, életenergiával tölt fel, harmonizálja testünket, lelkünket. A kezelés során a masszőr a nagyobb köveket az energiavonalak és a főbb energiaközpontok mentén helyezi el. Majd a kisebb köveket és a masszírozandó területet bekenik az arometerápiás olajjal majd azokkal átmasszírozzák testünket. A masszázsolaj, illóolaj összeállítása egyénre szabottan történik. A kezelés során használt leggyakoribb illóolajok a mogyoróolaj, napraforgó olaj, mandula olaj. A masszázs során a különféle illóolajok használatával más-más aromaterápiás eredményt érhetünk el.

 

Ayurvédikus testmasszázs (abhyanga):

Erről a masszázsról azt kell tudni, hogy az ayurvédikus orvoslás legfontosabb kezelési eljárása, az abhyanga szanszkrit nyelven az egész testre kiterjedő olajos masszázs. Ezt a masszázsformát szinkronban 2 masszőr vagy egy egyedülálló masszőr végezheti. Ez a masszázstípus bő, meleg természetes alapanyagú olajjal történik. Mélyen pihentet, mozdulataival harmonizálja a testi-lelki folyamatokat, ezáltal a vérkeringés fokozódik, a fájdalmak enyhülnek, elmúlnak, az izmok teljesen ellazulnak. A marma pontok masszázsa során irányítható a prána, mely a hosszú távon a test gyógyulását, egészségét segíti elő a legmélyebb szinten, hiszen a test prána minősége határozza meg tudatunk tisztaságát is, vagyis gondolatainkat. De ugyan így a tudat tisztító gyakorlatokkal, meditációval hatással vagyunk a testünkben zajló energiaminőségekre is. A marmák olyan energiakapuk, energiaszelepek, amik nyitódva vagy záródva, erősítik vagy gyengítik, irányítják az életerőt az egyes testrészek felé; prána tároló pontok.
Célja az egészség megőrzése, a test, a szellem és a lélek harmóniájának megteremtése. Ajánlott az általános egészségmegőrzés, közérzet javítás szempontjából, álmatlanság, alvászavar, depresszió, ízületi problémák, keringési problémák, valamint stresszes életmód esetén.
Méregtelenítő, immunerősítő és alakformáló hatását, személyre szabott, meleg, aromás és gyógynövény alapú olajakkal fejti ki.
Az ayurvédikus masszázs egyfajta szépségmasszázs is, hiszen amellett, hogy ellazítja, gyógyítja az elmét és a testet, bársonyosan puhává teszi a bőrt, ránctalanít, feszesít és mindenek előtt fiatalít, ezáltal késleltetve az öregedést.


Mézes masszázs:

A mézes masszázs reflektorikus úton fejti ki hatását. A hagyományos kínai orvoslás szerint az egészség feltétele az életenergia, a csi (chi) akadálytalan áramlása a testben. Ha ez az áramlás valahol blokkolódik, betegségek kialakulásához vezet. A méz alkalmazása azért előnyös, mert segít szabályozni a test energiaáramlását, és visszaállítani egészséges egyensúlyát. Segít a kötőszövet rendellenes letapadásainak megszüntetésében. A méz vitamin és ásványi anyag tartalma mélyen bejut a bőrbe, a salakanyagokat pedig kiszívja és magába gyűjti (amit a masszázs végén eltávolítunk).

A mézes masszázs alkalmazható:
•    Gerincbántalmak
•    nyak-, váll- és hátfájdalmak
•    reumatikus panaszok
•    neuralgiák
•    ízületi problémák, fájdalmak
•    hólyagbántalmak
•    migrén
•    visszatérő fertőzések
•    krónikus kimerültség
•    depresszió esetén.


Csokoládés masszázs:

A csokoládé masszázs egy igazán mélyen relaxáló, lazító kezelés, melynek során test és lélek egyaránt megszabadulhat minden feszültségtől, esetleges fájdalomtól. Az évszázadok óta afrozidiákumnak tartott csokoládé antioxidáns hatású, így gátolja a szervezet sejtjeinek károsodását, valamint az öregedést is lassítja. Emellett hidratálja és feszesíti a bőrt, amit egyúttal bársonyosan simává tesz, pótolja a hiányzó ásványi anyagokat. A csokoládé közismert endorfint termelő hatása révén segíti úgy a bőr, mint a test és a lélek harmonikus feltöltődését.

A csokoládé masszázs javasolt:

- száraz, érett, öregedő bőrre,
- narancsbőrre,
- stressz, idegesség,
- depresszió, rossz közérzet,
- fáradékonyság,
- magas vérnyomás stb. esetén.


Holistic Pulsing (lélek- vagy ringató-masszázs)

A finoman ringató és lágyan pulzáló mozdulatok alkalmazásával oldja a test energetikai blokkjait. Aktiválja a sejt emlékezetet, mely fokozza a szervezet öngyógyító képességét. Utat mutatva ezzel a test-lélek-szellem hármas egységének harmóniájához. A lélek masszázs az egész lényünkre hat, TESTRE, SZELLEMRE és a LÉLEKRE egyaránt. A teljes egységet stimulálja, úgy hogy újra egyensúlyi állapot jöjjön létre. A pulzáló lágy mozgások hatására aktiválódik a sejtemlékezet, az ellentétek és kétségek oldódnak, megtaláljuk az utat belső bölcsességünkhöz. Beindul a gyógyulási (egésszé válási) folyamat. Általa az élet egyszerűbbé, áttekinthetőbbé szebbé és teljesebbé válik.

 

Menedzser-masszázs

Kifejezetten a számítógépes, ülő munkát végzők számára fejlesztették ki ezt a speciális széken, saját ruhában történő szárazmasszázst. Mellyel akár 15-20 perc alatt újból erőforrásos állapotba hozzuk.


Meditációs masszázs

A lassúdinamikájú, folyamatos masszázsfogások, a megfelelően kiválasztott meditációs zenével ötvözve segítik a mély relaxációs állapot elérését. Saját vagy vezetett meditációs technikák bevetésével elméjének nagyobb potenciálját kihasználva rendszerezheti gondolatait, meríthet új ötleteket.



Csakra-talpmasszázs - „csakra energia kezelés" talpon keresztül:

"A csakra- energiaterületek harmonizálása által pozitív tudatállapot-változás áll be, eleinte szinte észrevétlenül, de azután egyre inkább és alapjaiban változtatja meg a környező világról alkotott nézetünket és az összes emberi kapcsolatunkat.”
Marianne Uhl

talp_260Mi történik a csakra-talpmasszázs során? A talpon lévő csakra-pontok gyengéd érintésével feloldódnak testünk energia blokkjai, egy mély relaxációs állapotot élünk meg, miközben gyógyulunk, mert felerősödnek szervezetünk öngyógyító erői.
- A kezelés alatt a meridiánjainkban a blokkok feloldódnak, elindul szervezetünkben az egészséges életenergia-árámlás,
- az egész szervezetünk feltöltődik energiával,
- az energiaáramlás hatására erősödik immunrendszerünk,
- megnő az életkedvünk,
- sejtjeink megújulnak,
- intenzíven hat a kibillent lelki egyensúlyunk visszaállítására.
A kezelés a „test - lélek - szellem” egységének megteremtésében segít, azaz hozzásegít a harmonikus egyensúlyi állapotba való visszataláláshoz. Ebben a mély-relaxációs állapotban, tudat alatti pozitív átalakulást élünk meg, energetikusabbak, egészségesebben leszünk. A finom energiák indítják el, a legerősebb a legnagyobb élettani hatást!

Kiknek ajánljuk?
•    Akik nagyon stressze életet élnek, sokat dolgoznak, keveset alszanak.
•    Testi-lelki egyensúlyban szenvedőknek.
•    Nagyobb életesemények, próbatételek előtt: pl. vizsga, tárgyalás, esküvő, stb…

Step4Life Életmód Stúdió
1122 Budapest, Széll Kálmán tér 21.
Bejelentkezés: + 36 20 440 2732